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テーマ

(5 テーマ)

サンドイッチを作りながら、目で見て栄養バランスを把握できるツールです。(flash playerが必要です)

::::使い方::::

1.並んでいるサンドイッチの具材(パン、ハム、卵、野菜)または飲み物の中から、
  お好きなものにカーソルを合わせます。

  すると・・・右下の表に、その具材の栄養量が表示されます。

2.その具材を、ドラッグしてお皿またはトレーの上に載せます。
  レーダーチャートには、今現在お皿とトレーに載っている具材の栄養充足率
  (栄養量合計が、一食あたりの必要栄養量に対してどのくらいの割合か)が表示されます。

3.1と2を繰り返して、栄養バランスのいいサンドイッチ&ドリンクの組み合わせをつくるには、
  どんな具材をどれだけ使ったらよいか、を見てみてください。











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