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ニュース 忘れたくなければマグネシウムを忘れずに 2010/02/26 4:21 pm
EurekAlertのニュースリリースより■忘れたくなければマグネシウムを忘れずに
テルアビブ大学の研究チームは、記憶の機能化のための手がかりとなる栄養素であるマグネシウムは小児のニューロンや成人の健康な脳細胞において今まで考えられていたよりも重要である可能性を示唆した。
2群のラットにマグネシウムが普通に含まれる餌を与え、片方にだけマグネシウムサプリメント（MgT）を与えた。2週間後、MgTを摂取したマウスは認知機能の改善が見られ、脳のシナプスの増加が観察された。
原論文：論文要旨（英文） 出典は『ニューロン』
関連ニュース：
・マグネシウムが喫煙男性の脳卒中低下に関連
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ニュース ビタミンB3は脳卒中治療で治癒促進の見込み 2010/02/26 3:46 pm
■ビタミンB3は脳卒中治療で治癒促進の見込み（英文）EurekAlertのニュースリリースより
ヘンリー・フォード病院の研究チームによると、ビタミンB3またはナイアシンが脳卒中後の神経機能改善を促進する可能性があるという。
虚血性脳卒中のラットにナイアシンを与えた時、ラットの脳で新たな血管の成長と神経細胞の新芽形成がみられた。現在、同チームは脳卒中患者にナイアシンを延長的に放出した際の影響を調査中。
近日開催の国際脳卒中会議（於：サンアントニオ）で発表予定。
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ニュース Wiiは高齢者がうつと闘うのに役立つかもしれない 2010/02/26 3:43 pm
EurekAlertのニュースリリースより■テレビゲームは高齢者がうつと闘うのに役立つかもしれない
カリフォルニア大学サンディエゴ校チームはテレビの運動ゲームで、うつ病（SSD）をもつ高齢者の気分やメンタルヘルス関連のQOLを有意に改善することが可能であることを発見した。
63〜94歳のSSDをもつ被験者19人に、週3回35分のセッションの間、任天堂Wiiの運動ゲームをやってもらった（テニス、ボーリング、ゴルフ、ボクシングのどれかを選択）。被験者は非常に満足し、3分の1以上はうつ症状が50％以上減った。
ただ、チームは怪我をする潜在的リスクがあることも強調する。
原論文：論文要旨（英文）出典は『米国老人精神医学雑誌』
関連ニュース：
・ロール・プレイングゲームは体育への態度を改善
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栄研発 【栄研発】日本人集団における、心血管リスクファクタとしての炎症と初期アテローム硬化マーカーとしての脈波伝播速度 2010/02/25 4:34 pm
Inflammation as a cardiovascular risk factor and pulse wave velocity as a marker of early-stage atherosclerosis in the Japanese population.論文の詳細内容はこちら（PDF）
Saijo Y、T.Utsugi M、Yoshioka E、Fukui T、Sata F、Nakagawa N、Hasebe N、Yoshida T、Kishi R: 栄養疫学プログラム: Environ Health Prev Med.: 2009(14): 159-164, 2009.4
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ニュース 【栄研発】中高年における心肺体力とメタボリックシンドローム危険因子との関係 2010/02/25 4:19 pm
中高年における心肺体力とメタボリックシンドローム危険因子との関係- 健康づくりのための運動基準2006を用いた検討-
論文の詳細内容はこちら（PDF）
青山友子、浅香明子、石島寿道、河野寛、薄井澄誉子、坂本静男、田畑泉、樋口満: 健康増進プログラム: 体力科学: 58(3): 341-352, 2009.6.1
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ニュース 学校での身体活動で小児の健康は改善可能 2010/02/25 3:25 pm
EurekAlertのニュースリリースより■学校での身体活動で小児の健康は改善可能（英文）
構造化された身体運動プログラムが子どものフィットネスを向上させ体脂肪を減少させるようだという研究。
スイスの15の学校における7〜11歳の子ども540人を対象に9ヶ月間、専門家による運動プログラムを行い介入した。その結果、体脂肪が減少し、有酸素性フィットネスが上昇、学校内での身体活動レベルが高まり、BMIがやや上昇する、もしくは大幅に低下するなどの傾向が見られた。
原論文：論文要旨（英文） 出典は『英国医学雑誌（bmj）』
関連ニュース：
・体育が生活に余裕のない生徒たちの肥満を防止
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ニュース 定期的な運動は患者の心配を20％減少する 2010/02/25 3:16 pm
EurekAlertのニュースリリースより■ 定期的な運動は患者の心配を20％減少する（英文）
慢性疾患に伴う不安感はしばしばQOLを損なう原因となったり、治療遵守性を低下させるもとになったりするが、定期的な運動を行うことによって不安症状を低下させることができるかもしれないようだ、という研究。
研究者は運動は医師が処方できる最良のクスリであると述べ、30分を超える運動を行う方が30分未満の運動よりも不安低減には効果的であるなどと報告している。
原論文：論文要旨（英文） 出典は『内科学アーカイヴス』
関連ニュース：
・有酸素運動で高齢者の精神的減退を改善
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ニュース 1つの遺伝子変異が持久力に関連するかもしれない 2010/02/25 3:12 pm
EurekAlertのニュースリリースより■ 1つの遺伝子変異が持久力に関連するかもしれない（英文）
エリートの持久系アスリートは、エリートの短距離アスリートよりも、NRF2遺伝子異型（NRF2Aアレル、NRF2 C/T遺伝形質）をもつ傾向があることを、ポルト大学チームが指摘した。
国際的な競技会に参加した155人の選手と運動をしない人々（対照群）の調査結果から。また本研究では、NRF2 AA + NRF2 C/T遺伝形質は、短距離や対照の人々よりも持久系アスリートにおいて頻度が高いことを発見した。
原論文：論文要旨（英文） 出典は『生理学的遺伝子学』
関連ニュース：
・トレッドミル運動で末梢動脈疾患患者の歩行持久力が向上する
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ニュース ガスを使って平鍋で炒めた肉はがんリスクが上昇する？ 2010/02/22 11:01 am
EurekAlertのニュースリリースより■ガスを使って平鍋で炒めた肉は、がんリスク上昇において電気よりも悪いかもしれない（英文）
西ヨーロッパの典型的なレストラン・キッチンで、400gのステーキ17枚を15分間炒める、という状況をシミュレーションし、肉を炒める際に出る悪臭の調査をした研究。
マーガリンか異なる2ブランドの大豆油のどちらかを用いて、ガス器具または電気器具で肉を揚げ、コックの呼吸エリアにおけるアルデヒド量を測定した。
その結果、ガス器具でマーガリンを用いて肉を炒めた時、最も高レベルのアルデヒドが生じた。ガス器具で発生する超微細粒子の粒径は40〜60nmで、電気器具（80〜100nm）よりも細かく、肺に吸収されやすい、という。プロのコックは健康危機に曝されている？
原論文：論文要旨（英文） 出典は『職業環境医学』
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・グリルにかけるのはハンバーグよりもむしろ野菜を
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ニュース 緑茶は緑内障や他の眼病と闘うのに役立つ？ 2010/02/22 10:55 am
EurekAlertのニュースリリースより■緑茶が、緑内障や他の眼病と闘うのに役立つかもしれないという新たな証拠（英文）
緑茶に含まれる強力な抗酸化物質が眼の組織内に侵入し、緑内障や一般的な眼病から保護する可能性があることを示唆した研究。
研究所のラットに緑茶を飲ませた実験をしたところ、眼組織分析法でがん組織が有意な量のカテキンを吸収することが明らかになった。
眼房水がエピガロカテキンを吸収する傾向がある一方で、網膜はガロカテキンを最も高いレベルで吸収していた。眼に害を及ぼす酸化ストレスを減少させる緑茶カテキンの影響は、最高20時間持続したと報告している。
原論文：論文要旨（英文） 出典は『農芸・食品化学雑誌』
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・緑茶はがんを予防するか？証拠はあるが問題は残る
